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「好難過，再也不要養寵物了！」大部價差分飼主在面對毛小孩死亡時，悲痛萬分，難以承受，不過精神科醫師警告，如果持續哀傷、失眠，甚至有自殺意念，就應就醫。一名男子因心愛柴犬死亡，過於自責，3個月暴瘦10公斤，甚至想死。
行政院農委會統計，全台家犬貓數量高達230萬隻，平均每10個台灣民眾，就擁有一隻愛犬或愛貓。開業精神科醫師楊聰財指出，寵物的陪伴能讓飼主舒壓，填補心靈空虛；但天下無不散的筵席，寵物壽命遠短於人類，如何學習調適失落情緒，已經成為現代飼主必修課題。
該名35歲男性患者，因飼養多年的柴犬出車禍全身癱瘓，在獸醫師建議下，決定寵物安樂死，為了陪伴愛犬走完最後一程，他全程陪伴，看著愛犬死亡。
狗狗死亡後，他常無故情緒低落、不自主哭泣，不願意出門，總是待在家看著愛犬生前拍攝的照片。接著出現失眠、食慾不振等症狀，談及安樂死話題便焦慮憤怒，自認是害死愛犬的劊子手，甚至有試圖自殺的意念。
這些症狀持續長達3個月，無法工作，生活作息大亂，整個人暴瘦10公斤、神情憔悴不堪，被家人帶來求診，經確診為「病態性哀慟」（Pathological grief）合併發生創獨家傷後壓力症。
書田診所精神科主治醫師江漢光表示，因寵物死亡而情緒低落、憂鬱焦慮，甚至想死的人，通常感情充沛、神經質、敏感，門診治療這類患者，通常以狗主居多，貓主反而較少。
不過，臨床也收治過因為花草植物死亡而險些崩潰的個案，有人因為曇花、蔓藤、茉莉花等植物死亡，而情緒嚴重低落，更有人只因桌上到貨付款的多肉植物枯萎，而陷入憂鬱焦慮，必須就醫。
楊聰財指出，如有一般哀慟反應，在親友傾聽陪伴、同理的支持下，面對事實，大多都能順利度過；如果嚴重至「病態性哀慟」，就應接受心理諮商，處理自責情緒及罪惡感，並搭配藥物改善焦慮、失眠症。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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輕便、好清洗的塑膠保鮮盒、保溫杯等容器，是不少人生活上的好幫手，但使用這些含塑膠材質的食品容器具有些NG行為可要避免，食藥署整理國人常見疑問發現，不少人在清洗完塑膠容器之後，也一併送進紫外線殺菌烘碗機裡消毒，認為較衛生安心，卻不知道這樣做容易破壞塑膠分子鏈，造成塑膠老化。
國內自塑化劑食安風暴之後，不少人開始聞「塑」色變，尤其對塑膠類食品容器充滿疑問，食藥署便統整出「不可不問的…塑膠類食品容（器）具或包裝衛生安全與標示100問」供民眾參考。
像是保溫杯、保鮮盒上的塑膠墊圈，到底該不該拆下來清洗？食藥署食品組科長林蘭砡解答，由於其常與湯汁、飲料等接觸，容易藏汙納垢，可能孳生微生物而增加衛生安全的風險，所以建議在清洗時也要拆下清洗，且墊圈一旦老化或斷裂，就該淘汰更換。
林蘭砡表示，由於塑膠受到長時間光照及溫溼度變化等環境影響，會有老化現象，怎麼判斷該不該丟了？除了看顏色是否變化之外，只要發現有材質刮傷、龜裂等現象，也要立即更換。
清洗塑膠容器時，食藥署提醒，盡可能選擇中性洗劑，避免酸性或鹼性洗劑侵蝕塑膠，清洗時勿用力刷洗塑膠產品，避免造成材質刮傷。
至於不少婆婆媽媽愛用塑膠容器裝醃製品，也要留意，因為各類塑膠的耐酸鹼性不同，食藥署建議像裝果汁、果醬、醋漬物等高酸性食品時，應選擇耐酸及耐鹼性較好的PE或PP材質。
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